Exercícios de posição dos pés.
Mantenham sempre a atenção necessária para todos os
procedimentos, caso tenha alguma dúvida vá até as aulas do primeiro ano, e
verifiquem passo a passo dos procedimentos.
Lembrem-se tudo explicado através das vídeos aulas já
foram trabalhados anteriormente não existe nenhuma novidade somente pratiquem e
não esqueçam antes de começar qualquer exercícios faça o aquecimento
necessário.
1. RELEMBRANDO AQUECIMENTO.
2. RELEMBRANDO AS POSIÇÕES DOS PÉS PASSO A PASSO.
